7月27
“人體對蚊的吸引力的確是因人 而異，據醫學資料顯示，身體發熱能量較高的人，對蚊的吸引力也較大，換句話來說，體溫較高的人會受蚊垂注多些，所以每當被蚊叮的患處，最好能抵尠痕癢不去 搔抓它，否則每當患處搔抓至紅腫發熱時，便會更吸引蚊子垂涎，但與血型無關。除體溫高之外，體臭也容易惹蚊光臨，閣下這大半年來身體若有難聞氣味，這也會 構成吸引蚊子的理由，只要找出體臭原因，加以改善便可解除被蚊子滋擾之苦。”
(資料來源: http://the-sun.on.cc/channels/fashion/20040511/20040510231030_0009.html )
我也是經常成為蚊子的獵物
一星期前曾到一個地方~蚊子的聚集地
在沒有準備的情況下
我手臂都成了重災區
每隻手槍最少有10-15蚊叮的患處
全部都變得又紅又腫
好像出紅疹一樣
有些花上三天也未有完全散掉喔 (紅印位置)
前幾天有需要再次去到那蚊子的聚集地
我便有所準備囉
珮氏驅蚊爽防蚊貼
效果?
這次我完成沒有被蚊子叮到
但身邊的朋友停留了不到五分鐘已經“中招”了
立刻送他一片試試
真的即時沒有再被叮到喔
效果不俗
這個使用方法較蚊怕水方便
只需輕輕刮擦蚊貼
使有效成份從超微細膠囊破出
再貼上適當地方即可 (我當日貼於衣服內)
不怕小朋友會誤吃到手上的蚊怕水
起初有輕鬆味道
但不是令人討厭的一種
過一陣子也會消失
產品說明上說效果可長達12小時
但對我個人而言
大約4小時後開始失靈
另外從網上找到其他的方法
有些更是DIY的喔
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自身防蚊
食蒜強化免疫力
很多長輩都認為生吃大蒜能防感冒和驅蚊，使蚊蟲不敢接近。事實上大蒜的功能很多，它可增強免疫力，能激活免疫系統的輔助 T 細胞，這種細胞發揮著防衛功能。但營養師尹耀林表示，大蒜的而且確能通過進食後，使身體散發一股濃烈的氣味，但要長時間或吃大量蒜頭才能達到驅蚊的效果， 如此，也令自己口氣逼人， 別說是蚊子，連人也被你嚇跑了。尹耀林建議食用蒜頭丸代替生蒜，蒜頭丸是濃縮成分，既可迅速讓身體吸收，也可避免 口臭。
南瓜消炎消腫
各種食物營養中，以胡蘿蔔素及維他命 C 為最有效的天然消炎劑，胡蘿蔔素可從木瓜、紅蘿蔔、南瓜等蔬菜攝取。尤其南瓜，中醫學相信南瓜有補中益氣，消炎止痛，解毒驅蟲之效果。將南瓜搗爛外敷，可 治療瘡腫、燙傷等患處，有消炎止痛作用。至於維他命 C 是天然的抗氧化物，具有促進血液循環、消除疲勞，強化免疫功能、加速傷口癒合等作用。任何新鮮蔬菜及水果，特別是較酸性的種類，如柑橘、奇異果、蕃茄等， 都含有豐富維他命 C。
牛奶補充維他命
喜歡吃肉類、油炸食物的人，是蚊子最愛叮的目標，因為嗜吃肉類，又加上工作疲勞的人，所呼出的二氧化碳濃度非常高，吸引蚊子來襲擊。可以食用含豐富維他命 B 的食物來調節體質，可從魚肉、牛奶、糙米、菠菜中攝取維他命 B 群。尹耀林解釋，維他命 B 的作用是平衡荷爾蒙，有助調節內分泌系統，令體溫降低。這種調整體質的方法，可間接地驅蚊，使自己不那麼容易被蚊蟲咬。
喝茶降溫驅蚊
平常戶外活動時，很多人都會喝果汁作為解渴飲品。前面也曾提到體溫偏高者容易被蚊咬，然而果汁或汽水均屬於甜味飲品，糖分相當高，令熱量增加、血糖升高。營養師建議多喝水或無糖綠茶，以減低糖分的攝取量，同時幫助稀釋汗水濃度，減少被蚊咬的機會。
穿長袖衫可防蚊
經常聽人說，戶外蚊蟲 多，應穿著長袖衣服來擋蚊。其實穿長袖衫的作用，並不是用來替身上加多幾塊布以遮掩皮膚。最主要的作用是利用衣服來掩蓋汗液的氣味， 減低蚊子追蹤的機會。事實上，蚊子的針十分尖利，連牛仔褲都能穿透，何況「城市蚊」天生聰明過人，即使叮不到衫褲遮蓋的地方，還可以叮手指、手背、耳背。 要有效阻止蚊子吸血，應盡量避免穿深色衣服才對，因顏色深的衣服誘蚊指數非常高、吸熱能力強，最好穿淺色或白色的衣服，一來反光能力強，二來不吸熱，可避 免挨蚊咬。
家居防蚊
蚊子是無處不在的難纏高手，欲徹底消滅牠們的蹤影，環境清潔絕對少不了。以下介紹幾種防蚊除蟲妙計，以最省錢的方法，全面杜絕蚊蟲的蹤跡。
自製天然驅蚊劑
蚊怕水是有效而方便的驅蚊劑，其主要成分是一種叫「DEET」的化學物品，能令蚊子不敢接近，但使用過量則對身體有害。一般用在兒童身上，份量不能超過百 分之十，成人則為百分之二十。不妨利用天然香草或純正香薰油，自製一些防蚊噴霧，比起使用化學品安全健康得多。例如薰衣草、香茅、薄荷葉等這些具特別氣味 的植物，能有效驅蚊防蟲，又或者在家中種植茉莉花、夜來香、杜鵑花等小盆栽，賞心悅目之餘又具驅蚊之用。
薄荷香薰蚊怕水
薄荷是清香和辛涼之植物，具止痛、麻醉消炎、抗菌等效用。將一個約 50cc 容量的乾淨噴壺裝滿純水，加薰衣草、尤加利樹、薄荷葉等香薰精華油各 2 滴，將噴瓶充分搖晃備用，使用前搖一搖，噴灑於手腳等位置，蚊蟲嗅到這些特殊香味便會避開。由於天然的精華油較易揮發， 每隔一段時間發現味道轉淡時，便應再 補充。
香草藥膏
香茅的氣味濃烈，在原產地印尼，香茅就是用來對付夏日蚊蟲的材料，當地人將乾燥的香茅草堆放在房屋入口，以燃點方式驅蚊。香茅含有大量的香茅醇和香茅醛， 這些都是蚊蟲最怕的氣味，能達到驅蚊功效。將 2 湯匙的凡士林隔水加熱，使之溶化。加入香茅、薄荷等香薰油各 3 滴拌勻，然後倒入茶壺中，因茶壺的壺口小，方便倒入小瓶子裡。將茶壺中的香草藥膏倒入小瓶中等待凝固即可。
橙皮防蚊包
橙皮、檸檬皮，是蚊蟲的天然剋星，原來橙皮的香味是蚊子最不喜歡的氣味，在家中吃完橙後可將之切絲曬乾，包在絲襪或布袋中，掛在門邊或牆角，既可防蚊又環保。也可以將乾柑橘皮燃點放在鋁罐內，它的青煙能驅趕蚊蟲，又可令室內瀰漫著橙香。
驅蚊貼士
1. 掌握時間驅蚊蟲
掌握滅蚊的時間與地點，可事半功倍。白天時可針對樓梯間、櫥櫃下、桌腳下等噴灑殺蟲劑。蚊子也會躲在窗簾及深色的衣物內。此外傍晚時分，即太陽下山前後一 小時，是蚊子開始活躍的時間，此時將紗窗緊閉，可減少蚊子的騷擾。或利用蚊蟲趨光性，在傍晚時關閉室內燈光，在室外燈光較明顯的情況下，燃點蚊香或插上電 蚊香，並打開門窗，蚊蟲便會飛到窗外。
2. 家居忌積水
陰暗、高溫和潮濕，以上三種都是最適合蚊子生長的環境，選擇光亮及淺色的傢俬、或是降低室內濕度。蚊會在積水中產卵繁殖，因此清除家中及家居附近的積水，保持家居乾爽整潔也很重要。
3. 設計捕蚊陷阱
若想有效捕捉蚊蟲，可試試糖水捕蚊法，準備棕色玻璃啤酒瓶，在酒瓶內裝約 10cc 的糖水，放在桌下或牆角，蚊子聞到甜味，就會往瓶裡飛鑽，一碰到糖水即被黏住，難以飛出瓶外。經試驗平均一晚可抓到約 5 至 10 隻 蚊子。
4. 蚊香不宜點通宵
此外在家中燃點蚊香，或使用電蚊香和電蚊液時，也不適宜整晚開著。蚊香正確的使用方法，是將房間窗戶緊閉，點上蚊香後離開，焗三十分鐘後再進入睡房，此時蚊子已被擊昏，把蚊香關掉或熄滅。處理或使用除害劑後，須用肥皂和水徹底洗手。
